人们总喜欢防患于未然，在事情没有发生之前就预测有可能出现的风险，这样的做法无疑是非常有必要的，但并非所有的情况都能够预测，而且在日常生活中就有一些看似无关紧要，实则对我们的身体健康产生危害的事情，下面就跟艾米一起看看这九件事有没有在你身上发生吧。

1.用塑料瓶喝水

可以在大量的塑料瓶中找到微塑料，而这些微塑料正在威胁着人类健康。塑料瓶中的这些成分可以降低生育能力、增加体内脂肪、对神经和免疫系统产生负面影响，此外它还会影响男性身体发育、促进儿童肥胖，并增加患上心血管疾病的几率，这些瓶子甚至对儿童有害。

2.干洗衣服

干洗衣服的过程中会使用很多危险的化学品，有些会粘在针织物上。吸入这些化学物质时，有可能引起呼吸道和眼睛刺激，还有可能导致头痛、头晕和视力障碍。

3.打喷嚏

永远不要控制自己打喷嚏，如果打喷嚏的时候捏住鼻子，就有可能使打喷嚏进入耳朵的空气撕裂鼓膜。控制打喷嚏还可能导致眼睛、鼻子和鼓膜中的血管挤压破裂。

4.使用充满化学成分的香水

很多香水都有他们公司保密的有毒成分，这些成分通常来自石油，它们会引起呼吸系统和激素问题，伴随的症状有恶心、呕吐。在最坏的情况下，人们甚至会遭遇香水中毒或癌症。

5.挤出粉刺

首先，挤出粉刺会使它们变得更糟，甚至留下疤痕，这并没有什么实际意义上的效果。脸上有一个区域称为“ 死亡三角区 ”，这和我们的大脑直接相关，「本文内容由趣果弥音吧（www.qgmy8.com）原创撰写，未经许可谢绝转载」如果挤出粉刺从而引起感染，细菌就会很容易到达神经系统并引起视力下降、脑膜炎等并发症，最坏的情况是死亡。如果你想挤出粉丝，只要转移转移注意力就会打消这个念头。

6.使用合成的化妆品

要知道使用的化妆品中是否含有对身体有害的合成成分，因为随着时间的推移，这些成分会在体内积聚，刺激皮肤甚至是引发癌症。

7.不换枕头

每天晚上睡觉时，枕头都会吸收皮肤、头发和人体油脂，这可能会吸引螨虫在我们的枕头上生长，从而导致严重的过敏。

8.拔鼻毛

从鼻子里拔毛会引起皮肤刺激并导致发炎，如果去除鼻毛，还会使免疫系统减弱，并可能导致脑膜炎和其他脑部感染。

9.吃提前包装好的饭菜

首先提前包装好的食品营养远远少于新鲜食品，其次这些现成的食物中有很多会产生致癌物，因为它们是在高温下烹饪的，此外为了满足口感，这些食物中通常含有会增加患糖尿病风险的物质。

以上说的这几点在你的生活中有没有发生呢？艾米觉得喝瓶装水的童鞋可能比较多吧？如果有的话快点改过来，既环保又卫生，何乐而不为呢？